خدایا سلام ، سپاسگزارم برای همه چیز ، سپاسگزارم که به من طاقت تحمل سختی ها رو آموختی ، سپاسگزارم برای اینکه ذره ذره من را قوی کردی تا در روزهای سخت زندگی باز هم ناامید نشم ، خدایا یه وقتایی بوده تو زندگیم که از همه چی خسته شده بودم ، حتی از تو ، آنقدر شکسته بودم که دلم می‌خواسته زندگی هرچه سریعتر تموم بشه ، شاید اون زمانها دلیل اون سختی ها رو نمی‌دونستم و به خاطر همون بوده که ناامید میشدم ، اما حالا که بهشون فکر میکنم فقط میتونم بگم خدایا سپاسگزارم چون تو مرا برای سختی های بزرگتر آماده کردی و به من آموزش دادی که قوی باشم و در بدترین شرایط هم خودم رو نبازم ، خیلی وقتها سختی هایی که سراغ ما میاد برای اینه که ما رو قوی کنه و قدرت تحمل ما بالاتر بره ، وقتی قوی بشی میتونی از هر مانعی عبور کنی و به موفقیت برسی ، پی از سختی ها نترس چون اونا برای آموزش به ما هستن و اینکه دائمی نیستن ، خدا هم میگه فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا» پس با هر سختی ، آسانی هم هست .

سلام خدا ، تعجب کردی؟ تعجب نکن چون قرار بود هر وقت حالم خوبه بیام و دارم همون کار رو میکنم ،اول از همه اینو بگم که سپاسگزارم چون حالم خوبه و خوشحالی هام  داره بیشتر میشه ،  خدایا یه کلیپ در مورد موفقیت دیده بودم خیلی جالب بود برام توی کلیپ مجری معروف آمریکایی خانم اپرا صحبت میکرد می‌گفت که فرقی نمیکنه چی داری یا چی نداری اگر میخوای موفق باشی کافیه یک کار کوچیک انجام بدی اونم اینه که یک دفترچه یادداشت برداری و هر روز فقط ۵ تا چیز رو توش بنویسی که بابتشون سپاسگزاری ، خیلی ساده است نه؟ فقط هر روز ۵ تا چیز ، و سعی بر اینه هر چیزی می‌تونه باشه چه کوچیک و یا بزرگ فرقی ندارد ، اینجوری که مثلاً مینویسیم من سپاسگزارم که دارم نفس میکشم ، من سپاسگزارم که دوست خوبی مثل . دارم ، من سپاسگزارم که سلامتی دارم ، من سپاسگزارم که خوشحالم و حالم خوشه و . ، بعد گفت من این کار رو شروع کردم در حالی که اون موقع هیچ چیزی نداشتم و بعد از یه مدت دیدم زندگی من داره تغییر می‌کنه و این برام جالب بود که این روش داره عمل می‌کنه ، در آخر گفت که شما هم این کار رو بکنید و یقینا اگر این کار رو بکنید زندگی شما هم تغییر می‌کنه 

خیلی جالب بود برام بعد ها کتابی خواندم که تو اون نوشته بود مغز ما آدمها خصوصیاتی داره که یکی از اونها تکرار کردن یک سری چیزها هستش که تبدیل به عادت ما میشه ، به صورتی که به صورت ناخودآگاه اون رو انجام میده و نویسنده کتاب نوشته بود که دوستی داشته که دوستش با همسرش مشکلاتی داشتن و خسته شده بوده از این وضعیت ، به دوستش میگه یه کاری بکن یه دفترچه تهیه کن و هر روز ۳ _۵ تا چیز که در خانومت میبینی و تو رو خوشحال می‌کنه یا خوشت میاد توش یادداشت کن ، مثلاً بنویس امروز همسرم عطر خوشبویی زده بود و من بابت اون ازش ممنونم ، یا از مدل مویی که امروز درست کرده خوشم اومد و بابتشون ازش ممنونم و . و بعد اون دفترچه رو روز تولدش بهش هدیه بده ، دوستش این کار رو کرده بود و بعد گذشت چندین روز روابطشون تغییر کرده و روز تولد همسرش که اون دفترچه رو بهش داده باعث شده اون خیلی خوشحال بشه و زندگیشون از این رو به اون رو بشه .

نویسنده اون کتاب می‌گفت که وقتی من اون رو به دوستم گفتم باعث شدم که دوستم تمرکزش رو روی چیزهای خوب همسرش بزاره و دنبال چیزهای خوب همسرش باشه شاید چند روز اول براش سخت بوده چون عادت نداشته خوبی ها رو ببینه ولی بعد از یه مدت مغز اون رو تبدیل به عادت می‌کنه و به صورت ناخودآگاه خوبی‌های همسرش رو میبینن .

این دوتا چیز رو که در کنار هم میزارم میبینم واقعا اون نوشتن کارسازه و یقیناً می‌تونه تغییرات بزرگی در زندگی ما ایجاد کنه

خدایا در آخر هم باز سپاسگزارم ازت چون حس خوبی دارم و حس میکنم وارد مسیری شدم که داره من رو به سمت درستی هدایت میکنه

خدایا سلام ، نترس خدا دیگه تموم شد شکایت و گله و ناراحتی گفتم که تصمیم گرفتم شاد باشم ، تصمیم گرفتم ناراحت نشم و به چیزهایی که حالم رو خوب میکنه فکر کنم , خدایا سپاسگزارم که جوهره ی انسانیت در من مثل بسیاری از مردم خشک نشده ، خدایا سپاسگزارم که بهم عقل و درایت دادی تا معیارهای خوبی و بدی رو تشخیص بدم و مثل خیلی ها معیارهام عوض یا جابه به جا نشدن ، خدایا سپاسگزارم که دلی دارم که وقتی ناحقی و ظلم رو میبینه درد میگیره و ناراحت میشم و مثل خیلی ها قلبم تاریک و تبدیل به سنگ نشده ، خدایا سپاسگزارم که ارزشهای انسان بودن و خوب بودن در من مثل خیلی ها عوض نشده و نشدم مثل اونها که چیزهایی مثل زرنگی از نوع کلاه گذاشتن سر دیگرانو . برام نشده ارزش ، خدایا سپاسگزارم از اینکه میدونم حق و باطل چیه و حتی اگر باطلی به نفع من باشه باز هم برام باطله و اون رو به نفع خودم تبدیل به حق نمیکنم مثل خیلی ها ، خدایا سپاسگزارم . سپاسگزار اینکه میدانم هستی و میبینی و بی جواب نمیزاری .

مَن جَاءَ بِالحَسَنةِ فَلَهُ عَشرُ أَمْثَالِهَا » هر کس (کار) نیکی آورد، پس برایش ده برابر مثل آن (پاداش) است

خدایا سلام ، چند روزیه رو خودم کار کردم تا حالم خوب باشه ، مهم نبودن اتفاقات و مسائل گذشته رو تمرین کردم و بنا دارم بیشتر روش کار کنم ، روی این کار کنم که حالم خوب باشه و ذره ای ناراحت نشم و امیدم رو قوی تر کنم ، خدایا ممنونم برای همه چی ، برای این همه نعمت برای سلامتی ، برای داشتن خانواده خوب ، برای خیلی چیزهای دیگه که بهم دادی و خواهی داد ، برای اینکه میدونم هوای منو داری ، برای اینکه کمکم میکنی ، خدایا ازت ممنونم برای همه اینها .

یه تصمیمی گرفتم خدا و میدونم تو هم کمکم میکنی ، تصمیم گرفتم که دیگه روی ناراحتی ها و مشکلاتم و چیزهایی که اذیتم میکنه متمرکز نشم و در موردشان اصلا حرف نزنم و به کل فراموششون کنم و به جاش دنبال خوشی ها و چیزهایی که دوست دارم و کارهایی که خوشحالم می‌کنه باشم و روی اونها متمرکز بشم و از اونا بنویسم و در مورد اونها باهات صحبت کنم ، از اینکه دوست دارم چه اتفاقاتی بیوفته و چه کارهایی بکنم و . 

خدایا میگن روی هر چیزی متمرکز بشی اون چیز بیشتر میاد سمتت و اشتباه من این بوده که هر موقع ناراحتم اومدم سراغت ولی از این به بعد می‌خوام هر وقت حالم خوبه و خوشحالم بیام سراغت ، پس این یه تصمیم بزرگه که با کمک تو انجامش میدم.

خدایا داریم له میشیم زیر فشار ، داریم ذره ذره آب میشیم و تو همچنان همان خدایی .  همون که عاشق بنده هاشه ، همون که مهربان ترین مهربانانه ، همون که ارحم الراحمینه ، همون که عادله ، همون که با صابرینه؟همون که قراره دستمون رو بگیره ، همون که اراده کنه ، کن فی میشه ، تو همان هستی و ماییم که از بین می‌ریم و اشخاص جدید میان و تو همچنان همان خدایی ، خدایا ابراهیم هم خسته شده بود ولی تو اون موقع ها بیشتر حوصله داشتی ، جوابش رو دادی بهش نشون دادی که هستی ، نکنه تو هم خسته شدی از کارای این مردم ، خسته شدی از این که این همه گفتی خوب باشین و خیلی ها ادای خوب بودن رو در میارن ، خسته شدی از دروغ و کلک های این مردم ، مردمی که به هیچ کس و هیچ چیز رحم نمیکنن ، خسته شدی از این همه فساد و ی ، خسته شدی و همه رو ول کردی و شدی تماشاگر ، حق داری خسته بشی ، ولی کاش انرژی تو برای اون آدم خوبا میزاشتی و کمکشون میکردی ، کاش .

هنوز عده ای هستن که تنها امیدشون تویی خدا ، امیدشون رو بی جواب نزار .